в яндексе набираешь "аватары для форумов", заходишь на сайт с аватарами, выбираешь, сохраняешь на комп... Затем заходишь в свой "профиль" на форуме, там есть
Управление аватарой, выбираешь строку "Загрузить аватару с вашего компьютера:", нажимаешь кнопку
Обзор, находишь аватарку загруженную на комп, выбираешь её и нажимаешь кнопку
Отправить...Все, картинка приляпана...
![Smile :)](./images/smilies/smile.gif)